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#Vivir en cuarentena

Para vivir en cuarentena psicólogos dicen que la buena comunicación, el liderazgo, autocuidado y vida grupal harán el confinamiento más llevadero.
Evitando los efectos negativos como la confusión, el estrés, el enojo y la ansiedad.
Para la psiquiatra Yahira Guzmán, lo más importante es tratar de verle el lado positivo al asunto, pensar en que se está sacrificando para salvar vidas.

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