Jueves, 08 Febrero 2018 14:22

Beneficios de tomar agua con limón en ayunas

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En la actualidad es muy normal que las personas beban agua con limón en ayunas ya que se ha demostrado que esta bebida tiene grandes beneficios curativos y que ayudan a prevenir diferentes problemas de salud.

Y es que esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, además de combatir virus, bacterias y microorganismos, pues con tan solo dos cucharadas de limón aportan el 23% de las cantidades diarias recomendadas en vitamina C.

Unos de los beneficios que tiene el agua con limón son:

  • Previene infecciones urinarias
  • Ayuda a perder peso
  • Equilibra el Ph del cuerpo
  • Refuerza el sistema inmune
  • Mejora la digestión
  • Ayuda a depurar el organismo
  • Mantiene la belleza de la piel

Sin embargo, en grandes cantidades de limón puede verse afectado el esmalte dental, lo que producirá molestias especialmente al ingerir alimentos.