• Liga de Natación del Meta clasificó para los Juegos Nacionales

    Liga de Natación del Meta clasificó para los Juegos Nacionales0

    La Liga de Natación del Meta compitió en la Copa Olga Lucía de Ángulo en Cali, donde seis nadadores metenses estuvieron en la competencia, apoyados por el Institución de Deporte y Recreación del Meta, teniendo como resultado la clasificación a los Juegos Nacionales. El deportista Rafael Lozano obtuvo el cuarto puesto en la Final Open,

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  • 3 medallas para el Meta en la Séptima Válida Nacional Interclubes en Buga

    3 medallas para el Meta en la Séptima Válida Nacional Interclubes en Buga0

    El Meta obtuvo tres medallas en la Séptima Válida Nacional Interclubes en Buga, Valle del Cauca, donde se reunieron 258 patinadores de diferentes clubes de todo el país. El deportista Saúl Herreño compitió en la prueba de los 10.000 metros, categoría varones, donde logró alcanzar el primer lugar seguido por los patinadores Raúl Ramírez del

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  • Día de la Bicicleta 25 de abril, Villavicencio sin carros ni motos

    Día de la Bicicleta 25 de abril, Villavicencio sin carros ni motos0

    Este año el Día de la Bicicleta (19 de abril) será trasladado para este 25 del mismo mes, teniendo en cuenta que la fecha original cae el Jueves Santo festivo, dándole cumplimiento a lo estipulado en el Acuerdo Municipal 229 de 2013. Este día, habrá restricción vehicular en Villavicencio para particulares y motos durante ese

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  • Villavicencio fue sede en el Nacional Interclubes de Baloncesto en la comuna 1

    Villavicencio fue sede en el Nacional Interclubes de Baloncesto en la comuna 10

    Bogotá, Cali y Villavicencio participaron en el Nacional Interclubes de Baloncesto para categorías formativas, el cual se llevó a cabo dese el sábado 13 de abril hasta el martes 16 del mismo mes, en la comuna 1 de la capital del Meta. En la categoría Sub 14 de varones, en un parido entre Cazadores de

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  • Este domingo no habrá recreovía en Villavicencio

    Este domingo no habrá recreovía en Villavicencio0

    Dándole prioridad al plan de movilidad en el municipio y respetando  la diversidad de tradiciones culturales, el próximo domingo 21 de abril el Instituto Municipal de Deporte y Recreación (Imder) no hará las acostumbradas  recreovías de la calle 15 (Avenida Circunvalar) y el sector de la vía a Catama. La decisión tomada y que se

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  • Rutina de ejercicio de 15 minutos para vacaciones

    Rutina de ejercicio de 15 minutos para vacaciones0

    En época de vacaciones solemos abandonar un poco el cuerpo y nos dedicamos a descansar, sin embargo, existe una rutina de 15 minutos que combina calentamiento aeróbico con una rutina de ejercicios de fuerza, activando el organismo y manteniendo el tono muscular. Sentadillas en isométrico Se adquiere la postura de la sentadilla, con las rodillas

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